Занялась йогой. И нравится она все больше и больше, особенно когда я поняла, что гораздо интересней менять/чередовать...

пятница, 27 января 2017

21:42

Если не попытаешься, то никогда не узнаешь...

Занялась йогой. И нравится она все больше и больше, особенно когда я поняла, что гораздо интересней менять/чередовать уроки. Раньше я не особо задумывалась о практике йоги, хотелось, но не особо нравились онлайн преподаватели йоги. Но я нашла подходящего человека, который выкладывает на ютубе видео по которым можно заниматься. Причем недавно посмотрела одно видео с ней в котором узнала что она уже 3 года (на момент снятия видео) вегетерианка, и переходит на веганство. Живет в Чили, плюс она написала книгу (думаю на испанском)- судя по обложке про йогу. Вообщем главное настрой и регулярность.

@темы: йога